Djoke ten Kate

                                                                                                      

 Begeleiding voor jou

 

 

 

 

Als je op deze site terecht komt ben je op zoek naar hulp als je kindje te vroeg geboren is of als jij je depressief voelt tijdens je zwangerschap of na de geboorte.

Zwangerschapsdepressie, posttraumatischestressstoornis, postpartumdepressie, kraambedpsychose en vroeggeboorte, het zijn dingen waar je niet aan wilt denken en je ogen het liefst voor wilt sluiten. Voor veel moeders is de zwangerschap en de geboorte van hun kind geen roze wolk. Dit vertellen valt niet mee, er rust nog steeds een taboe op deze onderwerpen. Een moeder hoort het stralende middelpunt te zijn en niet een toonbeeld van ellende die somber, onrustig, bang, uitgeput en onzeker is en ook nog een wandelende hormonenbom is die in huilen uitbarst.

Er wordt snel gezegd: ‘je wilde toch een kind”. Dan ga je niet zeggen dat het moederschap je tegenvalt en je soms spijt hebt dat je eraan begonnen bent.

Bij de huisarts, verloskundige en consultatiebureau wordt vaak gezegd dat deze gevoelens erbij horen, dat je moet wennen en als moeder ga je dan maar weer naar huis. De gevoelens van eenzaamheid en onzekerheid nemen toe, maar je tobt maar door, immers de arts zegt dat het erbij hoort. Vrouwen worden helaas vaak van het kastje naar de muur gestuurd en als er eindelijk oog voor is ben je kostbare maanden verder.

Als moeder heb je ondersteuning, begeleiding en een luisterend oor nodig, het is belangrijk dat je serieus wordt genomen. Soms is medicatie nodig of een behandeling met hormonen, vitaminen en mineralen. Ook een goed voedingspatroon is van groot belang. Cognitieve gedragstherapie en mindfulness dragen bij tot het anders met zaken om leren gaan. Hoe eerder er hulp wordt geboden des te beter dit is voor de hechting van moeder en kind. Het is belangrijk dat de emotionele ontwikkeling van het kind niet verstoord wordt. Hier moet veel aandacht voor zijn door degene die hulp biedt. Geen depressie is hetzelfde.

 

Ik kijk eerst met jou samen naar je hormoonhuishouding, is er sprake van een lichamelijke oorzaak? Dan kijk ik met name eerst naar het herstel van deze lichamelijke balans. Deze behandeling wordt op maat aangepast met een behandeling met hormonen, vitaminen en mineralen. Je huisarts stelt echter de diagnose, dat is en blijft voorbehouden aan een arts.

Soms is het nodig om toch antidepressiva te gebruiken, dit kan echter ook averechts werken. Dit wordt ook alleen voorgeschreven door een arts, na een uitgebreid onderzoek. Er is medicatie waarbij het mogelijk blijft om borstvoeding te geven. Overleg dit met je arts.

Gedragstherapie helpt ook vaak goed, je leert hierbij negatieve gedachten en gedrag om te zetten naar positief gedrag en gedachten. Mindfulness kan hier een grote bijdrage in leveren, je leert in het hier en nu te denken met aandacht voor dat wat er is.

Ik kijk ook naar de holistische kant en werk daarom ook met Aromatherapie. Dit kan een aanvulling zijn tijdens de behandeling, maar zal je niet genezen, wel ondersteunen in het zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest.

 

Djoke.nl maakt onder andere gebruik van Aromatherapie, Mindfulness en Access Bars behandelingen. Samen maken we een plan van aanpak op maat. Djoke.nl maakt zowel gebruik van reguliere zorg als van holistische zorg. Ik word vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Djoke.nl steun in de rug van moeders en hun partner biedt je deze hulp graag. Wanneer je kiest voor Djoke.nl, kies je voor kwaliteit en een persoonlijke benadering.

 

Ik werk niet volgens een stappenplan, strategie of een bepaalde methodiek. Maar ik werk gewoon van mens tot mens. Ieder mens is uniek, iedere situatie is uniek. Ik bied jullie de hulp die bij jullie past, aangepast aan je eigen, unieke situatie. Begeleiding op maat.

In het kort nog even alles op een rijtje:

  • Ik luister naar jullie
  • Ik bied steun waar nodig
  • Ik kan ook praktische steun bieden bij huilen, slapen, voeden etc…
  • Ik help jullie de vroeggeboorte van jullie kindje een plekje te geven
  • Ik begeleid je als er sprake is van een zwangerschaps/postpartumdepressie
  • Kortom ik loop een stukje mee op jullie levenspad tijdens de reis van het ouderschap.

 

Voordelen:


  • moeder en kind hechting verloopt beter


  • relaties verbeteren, uiteraard betrek ik ook de partner bij dit proces


  • vrouwen zijn eerder in staat hun taken weer op te pakken

  •  

    Gratis consult

    Ontvang van mij een gratis (!) persoonlijk consult van 30 minuten per telefoon en ontdek of begeleiding van Djoke.nl jou kan helpen.
    Uit ervaring weet ik dat jij je na afloop van dit consult al een stuk beter voelt. Het delen van je gevoelens en gedachten zijn een eerste stap naar herstel. Je weet wat jouw volgende stap wordt. Dat geeft nieuwe energie en vertrouwen in je eigen kunnen.

    Vraag hier je gratis gesprek aan. Of bel direct naar 06-44568443, mailen mag ook naar info@djoke.nl

    Blijf niet alleen tobben.

    In ieder kind begint de wereld opnieuw

    Ieder kind is uniek

    Iedere ouder/kind relatie is uniek

    Telefoon: 0313 – 84 00 15

    Whatsapp

    WhatsApp: 06 – 44 56 84 43

    E-mail: info@djoke.nl