Als aromatherapeut en coach maak ik gebruik van essentiële oliën ter verbetering van zowel fysieke als psychische klachten. 

Samen met jou kijk ik wat jij nodig hebt. Dit wordt op maat toegepast aan je eigen, unieke situatie.

Aromatherapie is een holistische therapie die lichaam en geest terug in balans brengt. Essentiële oliën oefenen invloed uit op jouw als mens. Je gevoelsleven speelt immers een grote rol bij het ontstaan van ziekte, psychische en sociale problemen.

Veel vrouwen hebben te maken met stress- en hormoongerelateerde klachten:

  • stress
  • angst
  • burn-out
  • (postpartum)depressie
  • hoofdpijn
  • buikpijn
  • stemmingswisselingen
  • pms klachten
  • menstruatieklachten
  • slaapstoornissen, etc…

Essentiële oliën zijn zeer geschikt om deze klachten positief te ondersteunen en te beïnvloeden. Ze helpen vermoeidheid en bezorgdheid te verminderen en bevorderen ontspanning. Ze werken stress reducerend en dragen bij aan een betere nachtrust.

Ook voor baby’s en kinderen kunnen essentiële oliën goed werken.

Een kind is zeer ontvankelijk en open en ze reageren doorgaans snel en positief op de werking van essentiële oliën. Massage en aanrakingen zijn voor ouder en kind een feest. Babymassage draagt bij aan een betere binding met het kind. Maar ook bij oudere kinderen is het effect positief, even een moment samen in dit drukke leven werkt ontspannend. Een massage voor het slapen gaan draagt bij aan een betere nachtrust en laat de dag met al zijn zorgen en social media gebruik snel naar de achtergrond dringen.

Het hormoon oxytocine komt vrij en dit hormoon draagt bij aan een gevoel van vertrouwen, verbondenheid en tederheid.

Denk bij baby’s aan aromatherapie en/of massage als er sprake is van:

  • darmkrampjes
  • huilen
  • slapen
  • voedingsproblemen
  • onrust
  • stress
  • overprikkeld zijn
  • etc…

Bij oudere kinderen kun je denken aan:

  • overprikkeld zijn
  • nachtmerries
  • (faal)angst
  • onrust
  • zelfvertrouwen
  • hyperactiviteit
  • concentratie
  • betere nachtrust
  • boosheid
  • verdriet
  • perfectionisme

Bij kinderen maak ik gebruik van vriendelijke en zachte oliën.

Is Aromatherapie geschikt voor iedereen?

Essentiële oliën zijn in principe geschikt voor iedereen, maar bij ziekte, zwangerschap, allergieën,baby’s en kinderen moet je voorzichtig doseren en zo nodig overleg hebben met de huisarts.

De eerste vier maanden van je zwangerschap moet je zorgvuldig omgaan met het gebruik van essentiële oliën. Sommige olie kun je beter niet gebruiken. Wees dus voorzichtig als je zelf iets wilt uitproberen.

Essentiële olie kun je gebruiken door verdampen, inhaleren, bad- en voetenbad, op reflexpunten en chakra’s.

Wil jij meer weten over aromatherapie, massage en /of coaching,vul dan het contactformulier in op deze site. Een eerste gesprek is altijd gratis.