Aromatherapie bij ouderen en ziekte

Aromatherapie maakt onderdeel uit van de complementaire zorgverlening.

Dit is een aanvullende vorm van zorg die niet gericht is op het genezen maar vooral op het verminderen van spanningen, het wegnemen van angst en onrust, het verzachten van pijn en het verbeteren van de stemming.

Aromatherapie kan op elk moment van de dag ingezet worden, het is in verschillende vormen goed toepasbaar in de ouderenzorg en bij ziekte.

Aromatherapie bevordert en ondersteund een lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid.

Als je ouder wordt of ziek bent kan aromatherapie een heerlijke manier zijn om rust en ontspanning te ervaren door het gebruik van essentiële oliën.

Dit geldt zowel voor de oudere of zieke zelf, maar ook de mantelzorger kan steun ervaren aan het gebruik van essentiële oliën, evenals het verplegend en verzorgend personeel.

Aromatherapie wordt tot dusver vooral ingezet bij demente ouderen, bij Alzheimer of bij hen die Parkinson hebben. Ook mensen met MS, neuropathie, diabetes, kanker, zenuwpijnen, etc…reageren doorgaans positief op een behandeling met essentiële oliën. Bij mensen met kanker mag je geen essentiële oliën inzetten tijdens de chemotherapie of bestraling. Pas als er weer aan herstel kan worden gewerkt kan je de olie inzetten.

Overleg met een arts is altijd wenselijk, deze behandeling mag nooit in plaats van medicatie worden gegeven.

Oudere mensen en zieken hebben een andere geurbeleving dan vroeger en eten vaak ook slechter. Door geuren kan de eetlust worden aangewakkerd, maar ook het gebruik van ontspannende essentiële oliën kan helpen bij angst en stressklachten.

Aanraking is belangrijk:

Als je ouder wordt of ziek bent,is aanraking vaak functioneel en zo kort mogelijk. Wassen en douchen moet snel gebeuren vanwege de vaak hoge werkdruk. Toch is aanraking en aangeraakt worden één van de eerste levensbehoeften van een mens. Zonder aanraking ga je dood en verkommer je. Daarom kan het geven van een hand en/of voetmassage ontspannend werken bij ouderen.

Maar ook het vernevelen via een diffuser is een groot succes.

Er is een onderzoek gedaan naar slaapproblemen bij ouderen. Een aantal van deze mensen kreeg lavendel verneveld in de slaapkamer en bij de controlegroep werd dit niet gedaan. De mensen uit de groep die lavendel kregen verneveld bleken beter te slapen. Je kunt ook een druppel op het kussensloop doen, op een zakdoek of onder de voeten.

1 druppel is genoeg, lavendel kan als je meer gebruikt ook stimulerend werken. Meer olie is niet nodig, vooral de pure en natuurlijke essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd, meer is dan echt niet nodig.

Geschikte essentiële oliën zijn:

  • lavendel
  • sinaasappel
  • mandarijn
  • bergamot
  • citroen
  • roos
  • wierook
  • mirre
  • pepermunt
  • ceder
  • sandelhout

Ouderen hebben vaak veel meegemaakt en kunnen soms moeilijk het verleden loslaten, wierook is dan een mooie olie om dit te helpen bewerkstelligen. Deze olie combineert heerlijk met citrusoliën. Lekker onder de voeten of rond de navel aanbrengen. Maar een druppel op de hand en dan laten ruiken werkt ook goed.

Ouderen zijn vaak teer wat hun huid betreft, dan is wassen met een teddy pluche washandje heerlijk zacht. Ook massage door middel van penselen kan fijn aanvoelen voor mensen met een tere huid.

Essentiële oliën kunnen worden verneveld in de diffuser, kan in een voetenbad of bad worden toegepast of onder de douche, kompres of geef een heerlijke massage. In bad wel mengen met een neutrale badolie en bij massage met een draagolie.

Bij verdriet helpt:

  • mandarijn
  • sinaasappel
  • roos
  • bergamot
  • benzoë
  • neroli

Bij slapeloosheid:

  • roos
  • sandelhout
  • lavendel
  • engelwortel
  • jasmijn

Bij depressiviteit:

  • sinaasappel
  • mandarijn
  • neroli
  • lemon
  • geranium
  • scharlei
  • limoen
  • vanille
  • bergamot
  • wierook

Bij angst en stress:

  • scharlei
  • cipres
  • engelwortel
  • roos
  • vetiver
  • mandarijn

Na een operatie:

  • mandarijn
  • roomse kamille
  • lavendel
  • engelwortel
  • scharlei
  • vetiver

En om heerlijk te verwennen:

  • neroli
  • jasmijn
  • motia attar
  • ylang ylang
  • roos
  • lavendel
  • sinaasappel
  • wierook

Geuren spelen een grote rol bij de herinneringen van ouderen. Dat is in de aromatherapie belangrijk en erg persoonlijk. Wat de ene mens als lekker kan ervaren, vindt de ander het niet prettig. Het is belangrijk om hier rekening mee te houden.

Pas nooit zomaar iets toe, maar kijk en luister goed wat voor mens er tegenover je zit. Wat speelt er aan angsten, ziekte, etc… Overleg met een arts. Raadpleeg een Aromatherapeut.

Contact

error: Content is protected !!