Leefstijlcoaching rond zwangerschap & geboorte

Ieder mens is uniek. In mijn praktijk ontmoet ik veel unieke mensen. Stuk voor stuk zo waardevol. Maar door hun weg door het leven en het ouderschap, wat zwaar kan vallen lopen gezinnen soms vast. Ze blijven tobben en ervaren stress en deze stress kan je ziek maken. Ook lukt het niet om altijd een gezonde levensstijl aan te houden.

Kun jij moeilijk tot rust komen?

Ervaar je een inmense vermoeiheid?

Slaap je slecht?

Is er geen rust en balans in je leven?

Lukt gezond eten en bewegen niet goed?

Ik help je graag!

Vaak leg je als jonge ouders de lat te hoog en wil je koste wat kost alle ballen in de lucht houden. Je boog staat zodoende altijd gespannen. Je hebt veel verschillende rollen te vervullen in je leven en vergeet daarbij snel jezelf. Je raakt in een vicieuze cirkel en hebt grote kans om overspannen of burn-out te raken.

Ik help je graag deze balans te herstellen. Samen kijken we naar dat wat jij of jullie nodig hebben. Ik help je draagkracht en draaglast in balans te brengen.

Als levensstijlcoach richt ik me vooral op gezond eten, beweging, bijtijds zorgen voor rust en ontspanning.

Schroom niet en neem gerust contact me me op.

Contact

error: Content is protected !!