Als roze wolken zwart kleuren.

Het doormaken van een zwangerschapspostpartumdepressie heeft veel impact op het leven van een moeder met haar baby en gezin. Dat wat je moet vervullen met blijdschap blijkt een inktzwarte wolk te worden. Wat is nu een zwangerschaps-of postpartumdepressie? Dat kun je lezen in de artikelen die ik erover heb geschreven. Tijdens een uitgebreid kennismakingsgesprek wordt alles besproken.

 Hormonen hebben veel invloed op ons lichaam. Om een zwangerschap in stand te houden is het Progesterongehalte van vrouwen aan het eind van de zwangerschap 15 tot 30 maal hoger. Op het moment dat de placenta wordt geboren daalt dit hormoon drastisch. Dit kan een postpartumdepressie veroorzaken. Het betreft een lichamelijk proces wat zich psychisch uit ( wijlen Dr. Loendersloot).

Daar waar de ene moeder een enorm gevoel van liefde ervaart en haar kind niet meer wil loslaten of door een ander laten verzorgen, zal een andere moeder juist blij zijn als ze de zorg kan afschuiven op de ander, vaak de partner.

Deze moeders ervaren vaak een enorm gevoel van angst, voelen zich onbegrepen en krijgen vaak het volgende te horen:

  • je wilde toch zelf graag een kind
  • het hoort erbij
  • het zijn je hormonen
  • meid, kop op het gaat weer over
  • slapeloze nachten horen erbij
  • iedere moeder is weleens angstig
  • een volgende gaat makkelijker
  • ga iets leuks doen
  • het is niet zo zwart of het wordt weer licht

En zo kan ik nog wel veel meer opnoemen, dit is zomaar een greep van wat ik hoor in de begeleiding die ik bied aan vrouwen met een zwangerschaps-postpartumdepressie.

Wat deze vrouwen onder andere nodig hebben is:

  • erkenning
  • serieus genomen worden
  • steun in de rug
  • luisterend oor
  • arm om zich heen
  • iemand die helpt de boel op de rit te zetten
  • praktische steun
  • hulpverleners die weten wat een zwangerschaps- postpartumdepressie inhoudt
  • goed voedingsadvies
  • hormoonbehandeling
  • aanvulling met supplementen ( niet op eigen houtje)
  • soms andere medicatie in de vorm van antidepressiva ( symptoombehandeling), vaak is er dan sprake van andere onderliggende problematiek

Herken jij je in dit verhaal en ben je op zoek naar begeleiding en die steun in je rug?

Bij Djoke.nl kun je terecht voor dat luisterend oor, een steun in je rug en zo nodig praktische hulp. Ik help je graag door deze moeilijke periode heen tijdens je reis van het moeder- en ouderschap. Ik betrek ook je partner bij de begeleiding. Mijn begeleiding is op maat aangepast aan je eigen situatie. Ik maak onder andere gebruik van cognitieve gedragstherapie, mindfulness, maar als aanvulling kan er ook gekozen worden voor een complementaire aanvulling in de vorm van een Bars behandeling of Aroma-touch behandeling.

Djoke.nl komt naar je toe, maar je mag ook naar mij toekomen.

Zit je in nood bel 06-44568443 of mail info@djoke.nl me gerust en maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.

Ik weet dat het niet gemakkelijk is, maar blijf niet alleen tobben.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Djoke.nl is aangesloten bij beroepsvereniging BATC, als je aanvullend verzekerd bent kun je de kosten vergoed krijgen. Informeer hiernaar bij je verzekering.

Soms heeft je werkgever een potje hiervoor. Maar ook als je geen geld hebt, tob niet alleen, we zoeken dan naar een aangepaste oplossing.

Geen enkele moeder mag alleen zijn met deze nare depressie.

Djoke.nl is aangesloten bij het landelijk kenniscentrum Psychiatrie en Zwangerschap.

Djoke.nl is aangesloten bij BATC.

logo-batclogo-lkpz

Deel dit artikel op jouw favoriete social media kanaal of via Whatsapp…