Blue Monday en Postpartumdepressie

  Wat is dat toch Blue Monday? Psycholoog Cliff Arnall bedacht de term in 2005, hij zegt dat het hier gaat om een wetenschappelijk verantwoorde module. Uit deze module zou blijken dat de laatste maandag in de volle week van januari een dag is waarop veel mensen zich treurig en neerslachtig voelen. Goede voornemens zijn…

Details

De eerste week na de bevalling

Kraamtranen ontstaan na de bevalling meestal tussen de derde en vijfde dag. Ze horen erbij en zijn doorgaans na twee weken voorbij. Blijf je je als pas bevallen moeder verdrietig voelen, praat er dan over. Dit betekent niet direct dat je last hebt van een postpartum depressie. Ontzwangeren kost tijd en kan zomaar negen maanden…

Details

Doe eens lekker waar je zelf zin in hebt

Hoe zijn bij jullie de feestdagen verlopen? Vol en chaotisch maar toch ook gezellig.Je hebt wel een beetje gevoel dat je geleefd bent in die dagen misschien. En hoe vaak heb je dat gevoel? We hebben allemaal een druk leven wat we ook niet willen missen uiteraard. Maar soms… wil je weleens lekker doen waar…

Details