Moeder en baby

één op de acht Nederlandse moeders depressief na de bevalling

Djoke.nl heeft al regelmatig aan de bel getrokken wat betreft dit onderwerp en heeft jaren geleden al melding gedaan bij het Ministerie. Het is fijn dat dit taboe nu steeds meer doorbroken wordt. Maar er is nog veel werk aan de winkel. Signaleren en de juiste hulp inschakelen is hoognodig. Het komt regelmatig voor dat…

Details
Moeder en baby

PTSS na de bevalling

Posttraumatische stressstoornis = PTSS Bij een PTSS is er sprake van een psychische aandoening die in de DSM V ( handboek psychiatrie) is ingedeeld bij de angststoornissen. Een PTSS ontstaat als gevolg van een ernstige stress gevende situatie, hierbij is sprake van een bedreiging, ernstig lichamelijk letsel of fysieke integriteit. De persoon die dit doormaakt ervaart…

Details

Hoera vijf jaar Djoke.nl

Vandaag is het vijf jaar geleden dat ik Djoke.nl begon. Als kersverse ondernemer had ik het allemaal mooi bedacht. In mijn praktijk ging ik vrouwen begeleiden met een zwangerschaps-postpartumdepressie, na het doormaken van een vroeggeboorte of postpartumpsychose, burn out en stress en dergelijke. Het waren pittige en ook prachtige jaren. Ik heb veel moeders en hun…

Details

Wanneer ben je klaar voor het moeder- en ouderschap?

Mijn antwoord, misschien wel nooit helemaal. Van te voren kun je niet overzien wat het inhoudt om ouders te worden. Van de week was in het nieuws dat kinderen meer aandacht wilden van hun ouders. Zelf begeleid ik al jaren ouders voor, tijdens en na de bevalling. Ik zie prachtige mensen vast lopen omdat ze…

Details

Gelukkig verloopt niet iedere bevalling traumatisch

#genoeggezwegen! Stichting Geboortebeweging geeft een stem aan alle vrouwen en hun partner die de bevalling als traumatisch hebben ervaren. Vanaf 25 november tot 10 december kunnen vrouwen met negatieve of traumatische ervaringen dit delen op de facebookpagina van facebook. https://www.facebook.com/GeboorteBeweging 25 november was het de internationale dag van geweld tegen vrouwen en 10 december is…

Details

Goed ouderschap, wat is dat eigenlijk? Wanneer doe je het goed als ouders

Sorry het is een lang artikel geworden. Maar ik hoop dat je even door wilt lezen. Afgelopen week was de week tegen kindermishandeling, er gaan geluiden op dat ouders een opvoedcursus moeten hebben in de toekomst. Ik heb zelf ook vaak gedacht, overal moeten we voor studeren en moeder/ouder zijn moet je maar gewoon doen…

Details

Vandaag is het wereldprematurendag

Als oma van vijf premature kleinkinderen draag ik deze dag een warm hart toe. Daarnaast begeleid ik deze gezinnen en geef trainingen over dit onderwerp. Vooral gericht op vroeggeboorte en ouderbegeleiding. Wat mij zo opvalt aan deze kinderen en aan deze ouders is hun kracht en moed om steeds maar weer hun grenzen te verleggen,…

Details

Vitamine D is belangrijk voor baby’s

Uit nieuw onderzoek van de universiteit van Otago is aangetoond dat moeders die borstvoeding geven en maandelijks een hoge dosis vitamine D supplementen slikken, dit mogelijk een manier kan zijn om de vitamine D status van hun kind te verbeteren. Vitamine D is essentieel voor calcium en botmetabolisme en wordt vooral aangemaakt door zonlicht. Aan…

Details

Kan ontspannen zwanger zijn en bevallen ook?

Hoera! JE BENT ZWANGER! Er komt een baby. Wat een heerlijk nieuws. Maar het voelt nog erg abstract, je kunt je niet voorstellen dat jij en je partner over negen maanden een baby in jullie armen hebben. Maar het is zo, je bent zwanger. In het begin besluiten jullie misschien het nog even voor je…

Details

Moeten wij vrouwen alles van onszelf?

Vrouwen moeten alles van zichzelf. Dit is de kop van een artikel in de krant van vandaag. Internationale vrouwendag staat dit jaar in het teken van “Sisterhood”. Vrouwen moet er voor elkaar zijn en steun bieden. Wat je vaak in de praktijk ziet is dat vrouwen elkaar afvallen, bekritiseren en zichzelf eigenlijk beter vinden dan…

Details